一部引用

積極的に仕事をすると、上司にしかられた。残業をしていると、「そんなことせずに帰りなさい」。揚げ句の果ては「君が仕事をし過ぎると、周りがさぼっているのが目立つだろう」。

この「周りがさぼっているのが目立つ」は社保庁以外でも良く聞く言葉ですね（苦笑）。与えられた仕事以外はやらないという風潮がある話を聞いた時には自分の耳を疑いましたが、さぼっている自覚があると知った時には開いた口がふさがらなかったのは言うまでもありません。更に祖父が亡くなった時に香典の一部を社会福祉協議会へ寄付したのですがその時に手違いがあって我々遺族が眉をひそめることがありました。そしてその謝罪の言葉は・・・「私は一生懸命自分の仕事をしました」。これが窓口職員の言葉。今まで噂として聞いてきたことが現実であると思い知らされた瞬間でした。

とある役所で民間企業の仕事の仕方を学ぼうと、民間企業へ職員を留学させたところ職員達はこんなことを言ったそうです。「ひとりでそんなにたくさんの仕事をするんですか？」と。民間企業社員ひとりがこなす仕事を複数人で分担してやっていたためできる仕事の幅が異様に狭かったとか。そして受け入れた民間企業の感想は・・・「使えません」でした。その後、こういった留学の話は消え去ったとか。マジで使えなかったんでしょうねぇ。役所の方はそれなりにできる職員を送り込んだと聞いているのですが。

ある日聞いた話を思い出します。有能な公務員とは、与えられた仕事を1日かけてじっくり取り組める人だと。ものは言い様ってやつですね。真実は例え1時間で終わる仕事でも定時までゆっくりもったり忙しそうなフリをして取り組めるという意味。あー、確かに私には無理です（笑）。仕事が少ない派遣先に行った時なんか、午前中の仕事が少なければ遅く出社、夕方の仕事が少なければ早く退社、できるように交渉してましたから。派遣先にとっても何もしない派遣社員に対価を払うのはもったいないことですからね。仕事のない派遣先で「ここは楽で良いわ～」なんて言ってたら自分の価値が下がっちゃいますから（笑）。例えその日1時間分の時給を損しても、契約終了後の後日、また来てくださいって言ってもらえたら、その方が良いですからね♪例え、自分がいけなくとも、再契約の足がかりを作れるスタッフと派遣会社に認識してもらえればそれもいい話ですから。

→「手抜き当たり前の職場、解体仕方ない」社保庁職員が告白 : 社会 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）

光市の母子殺害事件の差し戻し裁判。本村氏とも殺害された奥様とも知り合いでも何でもありませんが、知るに耐えない三日間でした。

無い知恵も複数人で出し合えば何とかなると言いますが、大の大人、しかも世の名誉職といわれる弁護士が21人も集まらなければ出せない知恵ってのがあるんですね～。元少年に本当のことを言わせるのに、21人も必要としなければならない理由が知りたいです。

しかしながら便利な世の中になりました。陰惨な方法で人を殺しても、死刑判決の可能性が出れば、こうやってたくさんの弁護士が知恵を出し合って救ってくれるのです。もちろん罪を犯した人の話です。ドラえもんが何とかしてくれると思ったとか、動揺していて上手く抱き上げられなかったとか、ひもはリボンのつもりだったとか、母に甘えたかったとか、そう思うことも有りかなと一瞬思わせるような言い訳をひねり出してくれます。

私個人としては本村氏宅を訪問した元少年を思うと、計画的以外に感じるものはないのですが。そもそも母親恋しさで「排水検査員」を装うのか？その辺をちゃんと洗って欲しいですね。それに母親が自殺したことで自立できなかったなんて、とってつけた言い訳としか思えません。心の声を表記すれば「母親が自殺してくれていて良かったですねぇ～生きていたらイイワケが苦しくなるところでしたよ」ではないのでしょうか。

精神鑑定か？とも言われているそうですが、何でもかんでも心の病気のセイにするってのもどうかと思うんですよ。事件当時は心神喪失の状態で排水検査員を装ったのはコスプレでしたなんて、シャレにならないこと、言わないで欲しいですよね。

弁護士が21人寄れば黒いものも白くなる。お粗末でした。

免罪符にしようとしているのか？

と言って騒いでいるメディアがありますが、メディアの影響力をもうちょっと考えて言葉を選んで欲しいですよね。免罪符になどなるわけがないし、ボーナス返上だって一般企業なら当たり前、というか、ボーナスというのは元々業績に応じて支払われるもので、なくても文句は言えないもの！というのを忘れていませんか？これだけミスが連発しているのに職員にボーナスが支払われること自体、おかしいわけですよ。この辺は一部の一般企業も同じで、今やボーナスはあるのが当たり前と思っている方も少なくないですけど。だからといって、メディアの人間が、これだけ働いているんだからボーナス返上なんてとんでもないと社保庁職員は思っているんじゃないですか？などと変な代弁をする必要なんてないんですけどね。

さて、肝心の所ですが・・・これから宙に浮いた年金の名寄せだけでも相当なお金がかかると社保庁が見積もったのですから、ミスを埋め合わせるためにも、社保庁からいくらかは出してもらわないと話になりません。全てを国民の税金でやろうなんて、お話になりませんから。ボーナス返上でいくらかになるのなら（試算したら億単位になったと聞いたので）是非返上して、名寄せの資金にして欲しいと思います。間違っても私たちが払った年金保険料やそれを積み立てて得た利益、また税金でやればいい、なんて考えないで欲しいものです。

免罪符ではなくやらなければならないことです。できないのなら、そんな責任感のない人たちをトップに据えておく必要などありませんからクビを切れば良いんです。必要なクビですから退職金など支払う必要はありません。もちろん一般職員とて同じです。一般社員が上司の誤った指示をはねのけ続けることは可能です。それが公務員であるのなら国民の不利益にならないよう、いざとなれば自分の椅子をかけてでも戦うべきでしょう。出世のためだから仕方がないなどという公務員は必要ありません。裏帳簿をつけてくれと言われ、それをはぐらかし続け、それでもやって欲しいと言われ、自ら退職届を出しその会社を縁を切った私は強く言います。あなたの正義はどこにあるのですか？（その後派遣の道を歩くことになりましたが後悔はありません）

WEBで年金記録を確認しようと申請をして3週間、未だにログインのための郵便物は届きません。どうすればいいのかと思えば、専門の管理分門があるらしく（縦割り～）、そこへ電話するようにと書かれていました。年金記録を全員分郵送してくれるらしいから、待っていてもイイかなと思う今日この頃。というか、電話したらそう言ってはぐらかされそうで・・・。

ビリーで体重が減らないのは私だけではないようで・・・（笑）。

ちょっと考えてみました。そして重大なことに気がつきました。

もしかして、今までご飯を抜いて体重を減らしていたツケを払わなければならなくなったのでしょうか？

そう、食事を抜くと体重が減りますが、運動をしなかった場合は筋繊維が細くなるだけで、脂肪が落ちるわけではないってのは有名な話ですよね。20代の頃は1食2食を抜いて、体重を減らしていました。非常に手っ取り早く1～2kg落ちますから。でも30歳に近づいた頃から、食事を抜いても体重が落ちなくなったんですよね。これは減らせる筋肉がなくなってしまったから。

こうやって20代の頃に減らした筋肉って何キロくらいあったのでしょうか。5~6kgくらいあっても不思議ではありません。その減ってしまった筋力を元の状態（年齢相応の状態）に戻してくれているのがビリーだとしても不思議じゃないですよね。脂肪よりも重い筋肉ですから、体重が増えたように見える（まぁ実際に増えているんですけど（笑））・・・。

推測なので、ずっと運動を続けていて、運動好きが高じてやってみたのに太ってしまったという人がいれば、このお話はなかったことに

過去に筋肉量を減らして体重が減ったことにしていたダイエットを経験された方は、体脂肪が計測できる体重計などが必須アイテムかと。できれば筋肉量もはかれた方が良いですよね。これだけ増えたんだからまぁいいかって思えるように。ちょっと調べてみましたが、1万円前後するみたいですね。例えば・・・

☆タニタ 体組成計 インナースキャン BC-527-SV


☆シチズン 体組成計 HM7000

この辺でいかがでしょうか。私もちょっと欲しい今日この頃。

でも、ビリーが精一杯でもうなんもでないよ～って方はこちらのサイトが便利です♪

→ 体脂肪率を計算（測定）し、肥満度（BMI）をチェック！

→ 基礎代謝量を計算（測定）しよう！

どちらも「ダイエットポータルサイト・健康ダイエット」のイチページですが、WEB上で計算してくれるので目安としてとても便利です。で、筋肉量を計算してくれるサイトが見つからなかったので基礎代謝量を計算できるサイトを紹介しています。はい、筋肉量に比例するからです～♪基礎代謝量が上がれば筋肉量がアップしたと言うこと。但し、この基礎代謝量が年齢相応になったら、それ以上筋肉を鍛えちゃマズイですよね（苦笑）。

ビリーよりも先に肥満遺伝子を調べてみるのもひとつの手かもね。

安倍総理が年金問題にけじめをつけるため総理賞与234万円を返上することを決めたらしい。だから柳沢君も返上しなさい（でも法律上94万円しか返せないらしい）ってことらしい。

参院選を控えてできることは全てやっておこうという気持ちなのでしょうか。まぁ、金で解決できるなら安いものですしね。問題は、柳沢君をはじめ、どのくらいの国会議員が安倍総理を支持するかですね。これ、早い話が安倍総理の国会内支持率がばれちゃう話ですから。

支持率はともかく、党派・派閥に寄らず、国会議員として叱るべき判断がなされることを切に願ってやみません。

 ふと思いましたよ。福祉って「お世話させていただく」って気持ちが大事で「世話してやっている」ってのはNGなんです。これはここでも何度か書きましたよね。で、議員の仕事って福祉に近いと思うんですよ。警察や消防、自衛隊だって同じですよね。国民の生活を守ってやるなんて言う高飛車な警察官・消防士・自衛隊員がいたら、国民としてはお前クビ！って言いたくなりますもの。確かに守っていただいているのは事実なんですけど、やる方に奉仕の精神がなかったらお話になりません。自衛隊がそうなら、同じ特別国家公務員の国会議員も尚更。国民のために政治をやっているじゃないか！とか、地方のためにこんなにも奔走しているのに！ではなく、んなのやって当たり前でしょ♪といえるのが正しい姿でしょう。政治に携わらせていただくという謙虚な気持ちで、少しでも国民の益になるように、痛みは最小限に、頑張っていただきたいものです。何しろ、選んでくれる国民がいなければタダの日本人なんですからね！！！選挙期間中だけ検挙になって支援者をだませばいいなんていうのは勘弁してくださいよ～。

たばこを吸っている人の認知症発症リスクが高くなるのは別に気にならないのですが、受動喫煙で3割アップ・・・といわれると、ものすごく痛いですね。

他人のたばこの煙に長年さらされると、認知症のリスクが高まることが、米カリフォルニア大バークレー校のタデウス・ヘイト氏らの調査研究で分かった。

一番ひどかったのは印刷とIT系の職場。まだ分煙という言葉が流行っていなくて、禁煙する根性がないと言えば、病気になってでもたばこを吸い続ける！それが俺の生きる道だ！くらい言いかえすのがかっこいいと思われていたご時世。受動喫煙の被害など世に知られていませんでしたね（私も知らなかったし）。一日中、たばこの煙を吸いながら仕事をしていました。休憩時間に一服という人は少なく、くわえたばこで仕事をする人が多かったので。これで私の気管支は大いに痛めつけられ、千葉にやってきて大気汚染がとどめを刺したわけです。治す手だてが見つかったので良かったのですが・・・あの苦しみ、たばこを吸う方に体験していただきたいほどです。

あなたのたばこで身近な誰かが将来認知症を発症する恐れがあります。そうなった場合はあなたが責任を持って介護してあげてください。

どーでも良いのですが、喫煙と認知症発症の関係はどんなものなのかちと興味があります。肺癌や心臓病などいろいろな病気のリスクを負う時点でかなりの物好きと言わざるを得ないのですが、更に認知症もとなったら・・・表現に悩みますね。

→Yahoo!ニュース - 時事通信 - 受動喫煙で認知症リスク増＝30年以上、3割アップ－米大学が初調査

汗には良い汗と悪い汗があるって聞いていましたが、普段運動をしない人の汗って基本的に悪い汗なんですって。で、それを良い汗に変えるには、30分程度のジョギングやウォーキングなどを1週間続けることが必要なんですって！！！ちなみに汗をかくことなら何でも良いらしく、サウナでもホットヨガでも半身浴でも、運動でなくても良いそうです。

・・・あれ、もしかして、ビリーを初めて最初の1週間は汗が変化するだけ？！？！

とりあえず、ためしてガッテンによると、悪い汗は塩分が多くネバネバしているらしく、良い汗は塩分が少なく（汗の精製途中で塩分が身体に戻る）サラサラしているらしい。

ためしてガッテンから一部引用

実は人間の血液の水分量は、塩分の量で決められています。悪い汗を大量にかいた場合、水分とともに塩分が失われます。ここで、水分補給を行っても、血液の塩分がそれ以上うすくならないようにするため、飲んだ水分は尿として排せつされてしまい、体に吸収されないのです。

血液ドロドロの状態が回復しないと、最終的には汗をかかなくなります。すると体温も上昇してしまい、42度以上になると死んでしまうこともあるのです。これが熱中症の怖さです。つまり、水分補給だけでは体内の脱水状態は回復しないのです。

1週間やってみたけど何も変わらなかった方、汗、変化しませんでしたか？ネバネバする悪い汗からサラサラの良い汗に変わりませんでした？（注：ネバネバに対しネバネバ感が減ったことをサラサラと表現していると思われます）

水分補給が上手くできていなかった場合、まだ汗が変わっていないことも考えられますよね。スポーツドリンクが苦手なら水1リットルに対して塩2グラムの食塩水が良いみたいです（食塩水の作り方はためしてガッテンより）。

あーこれって失われた塩分を補給する意味で食事分から引かなくても良いのかなぁ。ホントに1L飲んだら2gですよ。私が摂取できる塩分は1日3gですから、食事に使える塩分が1gなんて悲惨です。昨日から梅干しを食べることにしたので、その分、お味噌汁に入れるダシ（化学調味料）を塩分無添加に変えました。冷蔵庫をあさったら鰹節粉（お好み焼き用）が出てきたのでそれも使ってます。昨日のお味噌汁はどことなく淋しい味でした（苦笑）。

ためしてガッテンの参考になりそうな放送（個別ページへのリンクが禁止されてますので悪しからず）
☆6月が危険！ 徹底解明　いい汗と悪い汗（2007年6月20日放送）
☆元気回復！　水の飲み方　大革命（2007年5月9日放送）

あー今日から腹筋だ・・・腹筋ってダメなんですよねぇ～。でも頑張ってみます。とりあえず、事前ストレッチを30分入れてみたら燃焼効率が上がったみたいなので♪♪

応用編終了で体重変化はありませんが、ウエスト、下腹、ヒップ、太もも、ふくらはぎがサイズダウン、体脂肪率も増減しながら下降線を描いています。

余談ですがO脚の私はビリーしながら、ヒップを締めて太ももの内側に負荷がかかるよう心がけています。整体で筋力バランスの調整をしてもらって、最近ようやくお尻をキュッと締めて歩けるようになったんですよ。いやはや、長い道のりでしたから（お金もかなり使った）これを機にO脚から卒業したいものです。（引き締めてないと内側の筋肉の仕事を奪い取っている外側の筋肉が今よりもっと発達して、腿とお尻の脂肪が今以上に付くことになりかねませんから！！このプレッシャーはかなり効きます♪）

1週間で痩せる痩せないを見極めるためにも、体脂肪が減っていく順番を確認せねば・・・と、調べてみました。そう、体重はそれこそ食べ過ぎで増えたりしてるのに、体脂肪率だけはビリー入隊前の数値以下を維持し続け、下降傾向が見られるからです。

Webサイト「体脂肪燃焼のしくみ」によると、体脂肪は血液中の脂肪→内臓脂肪→皮下脂肪の順で減っていくらしい。

とすれば、1週間後に体型がそれほど変わっていなくてもやむを得ないわけですね。要するに血液中に脂肪が多い（毎日の食事で血液中に脂肪が補充され続けている）場合は見た目は変わらず、可能性を上げれば、体脂肪の増加を抑えることができるくらいでしょうか。

後はやっぱり燃焼できる程度に摂取カロリー量を抑えることですよね。食べ過ぎたと思ったら、ビリーを朝晩2回やるとかしないとね♪それから効率よく体脂肪を燃やすなら有酸素運動（15～20分後に血中の糖から体脂肪に切り替わるのは有名な話）を小一時間くらい付加することですよね（笑）。1週間だけで体型変化の結果を出すならそれなりの気合いが必要かと。

ビリーの良いところは昼間の運動は辛いけど、夜寝ている間の基礎代謝が上がって、朝の体重測定が楽しみになること。

昨日の失敗・・・お酒はダメみたいです。旦那がチューハイを買ったので、ご一緒しようと白ワインを買ってきました。体重がビリー開始前より増えていて悲しかったです。でも体脂肪率は昨日の朝と同じだったので悲観するほどでもないようです。

ビリーやる前にストレッチをもちょっとした方が良いかなぁ～と思う今日この頃。あれ、絶対足りてないよ。私ら運動不足組だからあんな程度で筋肉が目覚めたりしないもん（笑）。

一部引用

島谷は「２カ月くらい前から友達と一緒にビリー（ブランクスのダンス）をやって鍛えてます」とニッコリ。

ビリーといえばビリーズブートキャンプですよね（笑）。芸能人もはまっているという噂は聞いていましたが、島谷さんといえば、んなもんやらなくても良いでしょ～～～～～っってくらいキレイなのに、挑戦するんですねぇ。尊敬！

効果があるとはきくものの、挫折も多いとか。今なら5千円キャッシュバックキャンペーンがあるので、それを目的にしながらも・・・。

えーと、体験中の身としまして一言。根性がない人は買わない方が良いです。体育会系のノリが好きな人に向いていると思いますし、筋肉痛になるとより運動した気になれる人も向いていると思います。逆を言えば体育会系のノリが肌に合わなく、筋肉痛になりながらのダイエットはちょっと・・・という人は厳しいと思います。とりあえず私自身は体育会系で筋肉痛もそれほど苦にしないのでその点では問題ないです（笑）。一応体育会系文化部（吹奏楽/その他合唱、演劇なども体育会系文化部らしい/夏休みなどに運動部並みのトレーニングしましたよね？？？）にいましたし、先日までは合唱団に在籍していました（これをやめたから体重が・・・）。

今日になって気付いたこと。クエン酸を取りながらやれば良かった・・・です。レモンや梅干しでおなじみのクエン酸です。運動中のクエン酸摂取で疲労感が取れる→最後までやり通せるという発想です。クエン酸入りのスポーツドリンクが無難かもしれませんが、私はスポーツドリンクが嫌いなので梅干しを食べて水でも飲もうかと（梅干しの塩分で水分吸収率も上がるし）。

それから、ビリーが最初に言っていますが、高タンパク低カロリーの食事を心がける方が良いようです。お肉を食べるのなら、トリ（ムネかササミ）かサカナでしょうね。ついつい出来心でプリンなんか食べちゃったりすると、体脂肪が増えてアチャーって思うかもしれません。おやつも低カロリーにした方が良いようです。季節柄トコロテンあたりはどうでしょう。地域性も影響しますが、酢入りのタレで食べれば疲労回復効果も得られるでしょうし。

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で、効果はどうかって？それは人それぞれでしょうねぇ。私の目的はまず血中コレステロール値を下げることなんですよ。合唱をやっていながら年々あがってきているので、来週末あたりに献血にでも行ってチェックしてきます。体型が痩せて見えても血中コレステロール値が下がらなければ意味ないですからね。太っていても健康であれば全く問題ありませんから♪

今のところ体重は微減ですが、体脂肪率とウエストサイズは減ってきています。それから私の筋肉痛は普段使わない筋肉ばかりが痛くなるので日常生活に支障はありません。ただキャンプ参加が辛いので湿布を貼ってますけど（笑）。あ、お風呂で温めて、湿布で冷やす・・・の繰り返しがいいらしいので。

それにしても、土日は地獄です。旦那が家にいて、旦那が好きなものを一緒に食べるので、高カロリーになっちゃうんですよねぇ。

現在頑張ってる方、一緒に頑張りましょー。愛犬に白い目を向けられても頑張ります。

一部引用

宮内庁は22日、三笠宮寛仁さま（61）がアルコール依存症にあるとの診断を受けられたと発表した。 

宮様もアルコール依存症になるわけですよ。俺はアル中じゃないなんて言っているあなた、怪しいですよぉ～。アルコール依存症ではないと断言できるのはほとんど飲まない人だけでしょうね。毎日の晩酌が日課になっている場合、1週間程度の断酒ができなければ依存症傾向と私なんぞははっきり言います（笑）。私は医者ではありませんので依存症と断言はしませんが（あくまでも傾向）、すでに習慣化している事実を思えば、早期治療で早く治るワケですから専門医に見てもらうことをすすめるわけです。

はい、私は1年間飲まなくても全く問題はありません。10年前は年に数回、無性に飲みたくなることもありましたが、今はそう言うことも一切ありません。

飲み慣れれば強くなれるなんて、間違った甘い言葉にだまされないようにしましょう♪

歳のせいですかね。酒に強い男に魅力を感じなくなりました。むしろ、酒を我慢できる男、たばこを我慢できる男の心の強さに男らしさを感じます。禁煙、禁酒、んなの簡単だって～と言って本当にやめちゃう男性、ステキです♪やめられない男性はだらしがないなぁ～と思いますね。ここで病院に行ってきっぱり治すぞ！って言ってくれたら見直しもするんですけど。病院へ行く根性すらないかなり情けない男の烙印、押しちゃいます。ちなみに女性でも見方は変わりません。

→Yahoo!ニュース - 時事通信 - 寛仁さま、アルコール依存症＝1カ月以上入院、専門医による治療へ

なんと・・・旦那の会社でも情報流出事件がありまして、そのために招かざる客がやってきたことがあります。ほとぼりが冷めたかな・・・ということで、参考になればとお話しします。

どんな情報が漏れたのかはわかりません。ただ客先から厳しい対応を求められたということだけで、表だった事件になっていませんでしたので、個人情報ではなかったと推測しています。原因は、ウィニー。どんな理由でウィニーを使ったのかは知りませんが、たった1回のミスで、他の社員は大迷惑です。

会社から情報担当者が個別に社員の自宅を訪問して回ります。そして、個人宅にある、個人が使っているパソコンを開いてチェックするのです。もちろんチェックですから、メーラーを開いてチェックします。怪しいタイトル（会社から転送したと思われる仕事のメールなど）については即刻削除を求められます。そして、削除＝ゴミ箱を空にするですから、完全な削除ができるまでダメなんですよ。ゴミ箱を空にしても、それはファイルインデックスを削除しただけで、実際にはハードディスク上にデーターが残っています。自分のメーラーでどうすると完全削除できるのか知っておく必要があるでしょう。そして一番イヤなのがアドレス帳のチェック。旦那はアドレス帳を使っておらず・・・頻繁に個人的なメールのやりとりをする人ではないのが幸いしました・・・、そこに登録されているのが私のアドレスだけであったため、事なきを得ましたが・・・たくさん登録されていたらどうなっていたやら。いちいち聞かれるのでしょうかねぇ。またマイドキュメントなどの使用ファイルについてもチェックを受けました。仕事がらみで持ち帰ったであろうファイルは即刻完全削除。旦那が持っていたのは仕事に使うファイルではなく、スキルアップのためのファイル。これが紛らわしい名前と言うことと、ここ1年くらい開いた記憶がないということでさっくり削除でした。それから、ウィニーなどのファイル交換ソフトがインストールされていないかチェックし、あればその場でアンインストール、アンチウイルスソフトがインストールされていて、1ヶ月以内に完全チェックが行われたかどうかもチェックしていました。

旦那は仕事を持ち帰ってくる時はパソコンごと持って帰ってきますので、基本的に家のパソコンは使わないんですよね。また持ち出しようパソコンがもらえなかった場合は、仕事を持ち帰ってきません。当たり前ですが。

招かざる客ですが、家の中を丁寧に掃除した記憶があります。チェックに来た会社の社員さんもものすごくばつが悪そうで（そりゃそうですよね、個人が使用するパソコンを見せてくれって言うんですから）、旦那もばつが悪そうで・・・。なんだかどちらも気の毒でした。

招かざる客を招かないためのポイントを整理します（有事の際は早く担当者を追い返すコツになります）。

• ウィニーなどのファイル交換ソフトをアンインストールする（パソコン共有者にインストールさせないように徹底注意）
• メーラーのアドレス帳を整理し、できればマイクロソフト社製品以外のメーラーを使い（MS社製メールは使用者が多いためウイルスなどの標的になりやすい）、メールの完全削除方法を知っておく
• 仕事は持ち帰らない（持ち帰らせない）/持ち帰る場合は持ち出し用パソコンを借りてくる
• アンチウイルスソフトを常駐させ1ヶ月に1度以上完全スキャンを行う（履歴が残っているのでやっていないとすぐにばれます）

自分のメールが旦那ではなく赤の他人にチェックされてしまうなんて、かなり痛い話ですよね。使っているファイルもチェックされますから十分に注意してください。ちなみに私の旦那の会社の場合、共有していないパソコンのチェックは行わないようで、私のパソコンはノーチェックでした。でも、1台のパソコンで、ユーザーを切り替えて使っている場合、この限りではないと思いますので、気をつけた方がイイと思います。特にお子さんがファイル交換ソフトを使っているかもしれない場合・・・ご主人の人生がかかっているのですから、まじめに話し合ってアンインストールしちゃってください。最も、ご主人がファイル交換ソフトを使っている場合・・・これを機会に尻に引いて、アンインストールさせましょう。

オススメのメーラーは
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です。「メールを整理」というボタンをクリックするだけで完全削除ができますし、メールデータを暗号化しているので万が一流出しても読むことはできませんので安心です。ちょっとくせがあると思うかもしれませんが、日本人が日本人のために開発したソフトですのですぐに慣れると思いますし、Shurikenを狙ったウイルスはありませんのでかなり安心できますよ。
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（JUSTSYSTEM直営ショップ）ならパッケージ版、ダウンロード版（900円くらい安い）、定額サービス（月額300円）が選べます。パッケージ版を安く買いたい人はアマゾンなどをチェックしてみてもいいかも。電機屋さんのポイント還元が使える場合は電機屋さんで♪♪

またファイル交換ソフトを介して情報流出を避けるにはアンチウイルスソフトで見張るのはもちろん、パソコンに余り詳しくない方は、2chCloser を併用するのがおすすめ。元々は２ちゃんねるという掲示板（極一部の利用者が悪質でそこにはまってしまうと人生が狂うことも）に子どもが見ようとしても、開かないようにしてしまう目的で開発されていましたが、現在は、２ちゃん接続の選択ができ、各種ファイル交換ソフトの使用の制限ができるように改良されています。難しい設定が全くなく、解除が難しいので（恐らく設定した本人にしか解除できない強者）、ファイル交換ソフトがインストールされていても、使用を制限し、情報流出を避けることが可能です。

招かざる客が会社の情報管理担当者で、うちに来てパソコンを開いてみていくくらいならマシなんでしょうね。警察がやってきて、証拠物件として押収していったら・・・シャレになりませんよ。

想像できないことを思いつけるわけないですよね。例えばこういうことをしたらこういう失敗を招く可能性がある！と誰かが言っても、どうしてそう言う発想になるかなぁ～と一笑に付してしまいにしてしまうことがあります。要するに自分には想像できないから説明されても理解できないわけです。仕事としてのプロジェクトなど、マイナス情報をかき集めて損しない場合も多々ありますが、発想の内容によっては人格を疑われることもあると思うのです。例えば・・・

• 母親の離婚前に生まれた児童の救済（300日問題） → 不倫の増加

あり得ないですよね。これって「死刑制度を廃止したら殺人事件が増加する」といっているようなものです。こんな人たちが国の法をどうこうしようとしているのかと思ったらぞっとしてしまいました。

きっと反対している人の頭の中には不倫という言葉が渦巻いているんでしょうねぇ。不倫小説が好きとか、不倫が原因で痛い目にあったとか、不倫そのものにあこがれているとか、まぁいろいろあるんでしょうけど、だからこそ、「不倫が増える」なんて安直に思っちゃうわけですよ。普段から「不倫」が身近になければ、そう言う発想はあまり生まれませんし、思いついても、全員が不倫で生まれたワケじゃないんだよな・・・とすぐに訂正できるはずです。DVによって前夫と連絡を取ることができない（連絡を取ったらまたDVを受ける可能性がある）場合、紙切れ上の離婚なんてあり得ないと思います。事実婚が理解されている昨今（私は日曜日入籍のため平日に現夫の家へ住民票を写しましたが、その時の続柄は「未婚の妻」と書かれてしまいました。それ以外は受け入れられないと言われて承諾しました）、どうして事実離婚が認められないのか不思議でなりません。たかが紙切れ1枚で、何年も顔を合わせるどころか声すら聞いていなくて、場合によっては生きているかどうかも知らないワケです。にもかかわらず、前夫の子どもとしか出生届を出すことができない。DVに疲れた妻を法律は救ってくれないし、一部のセンセー方もそれを不倫だと言うんですよね。

思い込みや好きなことってやっぱり全面に出るものなんですね。ベンキョーさせてもらいました。

一部抜粋

従来、日本国内のWebサイトに仕掛けられるDDoS攻撃は、政治的な意図を持って政府関連のWebサイトを狙うものが多かった。ところが今回の事例は「オンラインショップを人質に取り、みかじめ料をせしめるイメージ。DDoS攻撃を仕掛けてWebサイトを麻痺させておき、コンサルティング量を要求してくる」と同氏はいう。

以前読んだ記事ではこのやり方はリスクが高いのでスパムに移行していると書いてあったので、日本では流行らないかなと思っていたのですが、そうでもなかったようですね。

次から次へと登場する詐欺に、唖然とするばかりです。

→Yahoo!ニュース - ITmediaエンタープライズ - Webサイトを人質にとって「みかじめ料」を要求、DDoS脅迫が日本にも上陸

メインバンクへの思い入れが低いと言うより、メインバンクがないんですよね。単に学校で金融について教わらず、家庭でもお小遣いと自分の財布の管理を教えてもらえればいい方ですから、余り興味がなくても仕方がないと思います。

それから、社会人になってからですが、給与振込先に自分のメインバンクを指定できないことがありますよね。私も何度か転職をしましたから、その先々で口座が増えたことは言うまでもありません。余程の思い入れか特別な事情（ローンの引き落とし先に指定されている等）がない限り、給料の振込先がメインバンクになるのは必須です。これもまた、メインバンクなんてなくてもいい～と思えてしまう原因なんでしょうね。

ちなみにメインバンク、ありますよ。各種公共料金の引き落とし（現在はないけど（笑））、給振り、メインバンク系クレジットカード、などなど・・・これらのおかげで、ちょっと特典をもらってます♪有料のコンビニATMも手数料無料なんです。かなり便利♪もう一段階あがるともっと便利なんですけど、それには住宅ローンをやるしかなくて・・・絶対にあり得ないので諦めてますけど（笑）。

余談ですが、手提げ金庫を活用されていて、盗まれたらどうしようと不安を抱えていらっしゃる方は、銀行の貸金庫を利用されてはいかがでしょう。年間利用料がかかりますが、持ち上がらない金庫を買うよりメリットが大きいと思いますし、万が一、泥棒に入られても銀行が保証してくれます。

6月19日8時0分配信 産経新聞

　メーンバンクへの思い入れが最も低いのは日本人－。世界最大の市場調査会社の米ニールセン・カンパニーが実施した「銀行サービスの利用動向調査」から、そんな実態が浮かび上がった。

　調査は１８日までに、世界４６カ国の消費者約２万５０００人を対象にオンラインで行われた。

　最近の銀行界では、顧客のロイヤルティー（その銀行に対する思い入れ、忠誠心）がマーケティングの重要な尺度とみなされている。調査によると、「メーンバンクへのロイヤルティーがとても高い」と答えた人の割合は、日本は１２％にすぎず、４６カ国中最低だった。

　全世界平均は３７％。上位は北米と欧州が目立ち、フランス５４％、米国５１％、英国４９％と、半数前後の人がメーンバンクへ深い思い入れを寄せている。

　一方、「銀行取引にインターネットを活用している」人は、日本は７４％で世界平均６９％を上回った。ただ、利用頻度では「毎日」と答えた人は４％で、世界平均１４％より相当低い。現金自動預払機（ＡＴＭ）の日本の利用率は９２％で、世界平均８９％より多かった。

→Yahoo!ニュース - 産経新聞 - 日本人はメーンバンクに淡泊？　“思い入れ”最低の１２％

私はこんにゃくゼリーを幼い子どもや嚥下困難の方に食べさせても大丈夫とは思わないんですけどねぇ。どうして普通のゼリーにしないのかものすごく不思議です。自分自身、調子が悪い時にゼリーのようなのどごしの良いものが食べたいと思ってもこんにゃくゼリーは選びませんよ。家族に頼んで買ってきてもらうのは普通のゼリーです。何故って食べてみてそう思っただけですよ。こんにゃくゼリーはのどごしの良い食べ物じゃないなって。口の中で簡単に崩れないからかまないといけない。同じかめばいい寒天。寒天はかめば崩れますがこんにゃくゼリーはしっかり「咀嚼」しないといけない弾力があるじゃないですか。

普通のゼリーとこんにゃくゼリーの違いがはっきり理解できる年齢になるまで子どもに食べさせない方が無難だと思います。そうですね、ゼリーと寒天の違いもちゃんと理解できている方が良いですよね。中学生くらいになって、家庭科で違いを勉強してからでも遅くないでしょう。

普通のゼリーよりもこんにゃくゼリーの方が健康に良いと思って選択しているのでは？と恐い疑問にぶち当たる今日この頃です。どんな理由でこんなにも多くこんにゃくゼリーが選ばれているのかわかりません。

学生時代に小児保健を担当してくれた小児科医の授業で『最近は肥満原因に「スポーツドリンク」がありますので気をつけてください』と聞いたことが印象に残っています。たいていの親御さんは一般的なジュースよりも健康にイイと思って飲ませていましたとおっしゃっていたそうです。他のジュース類に比べるとエネルギー量や炭水化物量は少なく見えますが、吸収力が良くなっている分、他のジュースと変わらないくらい摂取することになるのです。単純に「健康によさそう」と思っても、その商品が万人向けなのかどうかよく考えないといけないなと学んだわけですね。

ECナビ経由で初めてお買い物をしました。ここで笑えるのが、ECナビで買い物ではなく行った先はYahoo!ショッピング（笑）。ということで、Yahoo!リサーチ・モニター・ライトなどで貯めたYahoo!ポイントが使えるのです！1664ポイントあってなにに使おうか悩んでいたのですが、ここで全ポイントを投入。 実質的に送料が無料になり更に割り引いてもらって買えることに。Yahoo!ポイントが少し付いて、ECナビポイントも貯まりました。クレジット決済にしたのでクレジットカードのポイントも付くことでしょう。微妙に笑える買い物でした。

そ言えばECナビ経由でアマゾンに行くと、ECナビのポイントが貯まるんですよね（買い物をすればですけど）。今まで知らなかったのでずいぶん損したなぁ～とか（笑）。大きな苦労なくECナビはポイントが貯まるのでもっと有効活用して還元できたらなぁ～と思ったわけです。

 あのー、どこをどう使ったら2億円になるのでしょうか。厚生労働省に何台のコピー機があって、1台あたりいくら分のトナーを消費しているのか、平均でも出して欲しいものです。十把一絡げで2億円といわれても、どのくらい多すぎるのか、よくわかりませんからね。1台あたりの平均を出したら、どのくらい無駄をしているのかよくわかりますよぉ～。情報をお持ちの方、チャレンジしてみてください～。文科省との対比があるとモアベターですよね♪

とにもかくにも、デジタル化が進んでいる昨今、コピー機でコピーを取らなければならないことが2億円分も存在しているということが問題ですよね。デジタル化できるものはハードディスクにでも保存すればいいことで、紙媒体でというのは森林保護の観点からも容認できるものではありません。こうなると税金がどうのと言う問題以前で、お役人体質とは紙一枚すら大切にできないものなのか？という話になってしまいそうです。マータイさんゴメンナサイ。MOTTAINAIは一部の官公庁では使用されていない言葉のようでした。次回来日時には是非、厚労省で講演を。

2007年06月15日12時53分

　厚生労働省のコピー機のトナー代は年間２億円――。総務省行政評価局が０５年度の調達や物品管理の状況について全省庁の本省と地方機関の計１５９機関を調べた結果、無駄が見つかり、１５日、効率化を進めるよう全省庁に勧告した。

　政府は事務を省力化し、コストを削減するために事務用品はできるだけ一括して調達するよう求めている。しかし、１６０万円以下の物品を買う際に認められている「少額随意契約」を繰り返し、結果的に消耗品の調達総額が１６０万円を超えたケースが１２０機関で見つかった。

　中でも厚労省のトナー代は突出しており、２番目に多かった文部科学省（７３００万円）の２倍以上だった。厚労省は０６年度から調達方法を見直したとしている。

　物品の管理がずさんとされたのは１９機関。関東森林管理局では計２０００万円のトラクター２台が行方不明になっていた。

→asahi.com：厚労省のトナー代年間２億円　２番目の文科省の２倍以上 - 社会

ものすごく身近な病気になってしまった気分（感情）障害。誰もが「みんな似たり寄ったりの悩みを抱えている。自分（彼・彼女）は病気じゃない。」と思っていたりして、早期発見早期治療が難しいのでは？と思うことも。本人の自覚も大切ですが、周囲の人の理解も大切ですよね。早退して病院へ行ってこい！上司であるなら、最短で仕事に復帰できる道を示したいものです。無理をさせると最悪退職なんてことになりかねませんからね。

精神科に行くのは恥ずかしいこと・・・そんな風に思っていたら、そのことの方が恥ずかしいです。病気になって専門医の治療を受けることは当然であって、誰かがとやかく言う権利なんてないんです。それに心の病気も一般的な病気と同じで早期発見して適切な治療を受ければきれいさっぱり治ります。でも放置しておくと・・・通院では済まなくなるかもしれませんし、再発を乱発するかもしれません。

病院に行く。たったひとつ、それだけ頑張れば、後は楽になります。十分な休養を取って英気を養ってから仕事に復帰しましょう。心の病は気の持ちようで何とかなるものではありません。そう、どこで拾ったかわからない風邪のようなものです。風邪だってバカにしてるととんでもない目に会いますからね。気をつけてください。

どーしても精神科や心療内科に行きたくない人はご近所の内科で相談してみてください。専門医ほど充実したサポートは受けられないかもしれませんが、軽い不眠や不安なら薬を処方してくれるでしょう。

6月15日13時42分配信 読売新聞

　政府は１５日午前の閣議で、２００７年版「障害者白書」を決定した。精神障害を持つ人の数は０５年に約３０３万人となり、０２年から約４５万人増え、初めて３００万人を超えたことがわかった。疾患別では、そううつ病などの「気分（感情）障害」が増加し、３３・３％で最も多かった。

　高齢化に伴うアルツハイマー病の増加も精神障害の急増の原因になっている。

　精神障害を持つ人のうち、在宅（通院）は０２年から４４万人も増えて約２６８万人に、施設入所は１万人増えて約３５万人になった。白書をまとめた内閣府は、「現代社会のストレスの増加や、心療内科の増加などで医療機関を受診しやすくなったからではないか」と見ている。 

→Yahoo!ニュース - 読売新聞 - 精神障害が急増、３００万人突破…０７年版白書

そう言えばソフト開発にいた時は西暦2000年を省略して2Kって書いてたなぁ～と懐かしく。最も使うのはKまでで、日常の数字をMやGにすることはないけど（そんな数字を扱う機会なんてないし）。

「2K」ってナンだ？というより、やぱり知っていればちょっと得意顔になれるかもしれませんね（笑）。

→Yahoo!ニュース - ITmedia Biz.ID - M（メガ）G（ギガ）で数えるKMGT計算術

Yahoo!の検索結果にブックマーク登録数が表示されている！と聞いて、自分のサイトで試してみました。唯一ブックマークされていたのが車サイトで56人（2007/06/13am）。なんとなく笑えました。

今まではYahoo!カテゴリに登録されているサイトが上位に表示されていましたが、これからはこのブックマーク数で上下するのでしょうか？Googleなどのリンク数によって上下することがわかった検索エンジン対策で、必死になって相互リンクでリンク数を増やそうとするサイトが急増する中、面白い試みだなと思います。Googleなどもクリック数に応じて順位が変動するということも聞いていますが、こうやってブックマークされている数が表示されると、その数が信用の数に置き換わっていくのでは？とも思います。上位に表示されているのに誰もブックマークしていないサイトと2ページ目以降だけど数百人がブックマークしているサイト、どちらに興味を持つかと言えば後者でしょうから。

ソーシャルブックマークのユニークな・・・正しい使い方かもしれませんね

いくらかかるかって話、ちょっとニュースでやってましたね

システム設計、しかも宙に浮いた分をチェックするシステムに20億円？ それ、納品までに何年かかるヤツ？？？最新スペックのサーバーはもちろん、Vistaの端末なんかも込みになっていたりして（大笑）。

恐らく、今までのように、のらりくらりの見積もりなんでしょうね。要らない機能をいっぱい盛り込み、必要な機能は最低限で。詳細がわからないからあれこれ言えないけど、本気で見積もったとは思えないのよねぇー。今さ、ITに絡む人、多くなってるから、結構な不信感買ってると思うよ。特に下請けはえーっっていう金額で受けてますからね。

そうそう、24時間電話対応で夜8時以降は端末を落とすから受付しかできないってやってるじゃないですか。あれ、きっと夜間パッチが動いてるんですよ。これは想像しやすいですよね。夜8時以降はその仕事をしなくて済むように、わざわざ朝までかかる処理をさせているんですよ。本来なら差分で済むところを、全データ更新とかしてるんですよ。官公庁のシステムって変（詳細は話せないからたいてこんな表現になります）という話は多々聞きますからね。

あ、官公庁のそのシステム、開発会社の面々が「変だよねー」って言いながら作ったかもしれませんよ。一般常識的に考えておかしいところはどんどん上げて改善していかないと、いざって時に、社保丁みたいになっちゃいますよぉ～。

参院選の争点になるとかならないとか。それ以前に、言い出しっぺが誰かとか、小学生低学年の喧嘩のような状態にあきれ果てる今日この頃。

さて、気になっているのは社会保険庁。参院選の争点にするしない以前に、社保丁が責任を取るべきでは？そうすれば参院選の争点にはならない。ええと、そんなことが言いたいワケじゃないんだけど（笑）。国会議員にできることがあるなら、社保丁に責任を取れと強く言うことくらいでしょうねってこと。だって、年金ってのは積み立ててきた人が公平に受け取る権利を持っているわけで、管理の怠慢で受け取れないなんて、「今加入すると将来安泰ですよぉ～」というナンタラ詐欺と変わらないわけです。 ナンタラ詐欺はうまいこと言ってだまして自分のポケットに入れるわけですよね。今の社保丁は5年経ったとか領収書がないとか適当なことを言って追い払って給料をもらっているわけです。どこが違う？？？

問題なのは国に方針を決めてもらわないと誰も何もできないというとても難関といわれる試験をくぐり抜けてきた人たちの集合体とは思えない状態。少しも恥ずかしいと思っていないところが、バカバカしいを通り越して褒め称えることができる領域。それを貴重な時間を使って国会ですったもんだ言い合いをする（議論ではない）。こういうのカミの領域って言うんでしょうねぇ。常識ある国民には理解できませんよ（苦笑）。《一部の良識ある社保町職員の皆様、ごくごく一部の常識ある議員をのぞく》

1年で何とかするとかじゃなくて、できることからどんどんやってもらわないと困るわけですよ。予算がどうのとか言ってる場合じゃないわけ。足りなきゃ、ミサイル買うのをやめてそれを回せばいい。国民の食い扶持を確保できないのに国を守ってどうするって言う話。へーわにのほほんと生きている国民がいるから守るべき国ができるんでしょう？国は守るが年金生活者が死のうと生きようと知ったこっちゃないというなら話は別だけど（んな防衛省は必要ない。すぐ防衛「サークル」にでも降格すべし！）。

人員の確保をどうするのか、その予算をどうやりくりするのか、それを早く決めてあげないと話が先に進まないってのは、普通の会社の常識なんですけどねぇ。社保丁も1年で終えるには何人月必要なのかさっさと計算しろっての。まさかそんな計算もできませんなんてアホが揃ってるわけじゃないでしょうに。

防衛省をはじめ他の省庁も自分たちのサイフを守る算段より、国会議員にくだらない言い合いをさせない算段をしてもらわないと困りますね。あちこちから少しずつ出せば補填できるんじゃないですか？時間がたてばたつほど、お金がかかるようになるのはこれまた常識ですから、やるなら今すぐですよ。

私の知る限り、民間福祉施設は経営トップが私財をなげうち、それに共感した友人や地域住民が寄付をし、そんなお金で成り立っている。悪く言えばお金持ちの余暇。そう、庶民には決して手が出せない仕事なのです。どう頑張って関係しようとしてもボランティアが関の山なのです。宗教法人（仏教やキリスト教関連団体）がバックに付いているのも頷けます。

にもかかわらず、民にできることは民にと国は介護福祉を放り出した。

介護保険を徴収し、それで介護を回すと適当なことを言って、介護保険があるからそれを運営実績に応じて分配しますと、まるで介護の仕事で儲けることができるかのように言った。更に、仕事がなくて困っている人に、ヘルパーという資格を取って、介護業界で働けば生活が楽になるようなことを言って国民を唆した。

知っている人の目から見たら、ハナから破綻しているシステムで、あまりにものばかばかしさに何も言えなかったくらい。

数年前、父の収入が少ないため、母がヘルパーの資格を取って介護の仕事をすると言い出した。思い立ったら吉日の人なので、楽に資格がもらえるらしいボランティアに参加し、実地研修に励んでいると自慢げに話すので、電話で福祉の心得を説いた。

「福祉はお世話するものではなく、お世話させていただくもの。お金がもらえなくてもやりたい！と思えないのなら、介護される方にとって迷惑だからやめておきなさい。」と。

母が参加した講習会は「無料」であるため、講習終了後にお礼として講習で得た知識を活かすボランティア活動が山のように待っていた。母にはそれを全部こなして、それでもまだ続けたいと思うのなら、もう少しボランティアさせてもらえばいいと提案した。その上でその施設が「あなたここで働かない？」と言ってくれれば、その時に就職を考えればいいとも。

電話の時にはお世話させていただくという意味がわからなかった母も、ボランティア活動に参加してみるとその意味がわかっていったのだという。多くの人はボランティアに来なかった。あれだけ一生懸命講習に参加していたのに、ボランティアには来ない人がいると、後で報告してくれた。それは母にとって大きなショックだったらしい。そう、お世話させていただく気持ちがない人はボランティアなんぞに参加したりはしないとわかったから。

福祉が産むのは愛くらいで、お金はほとんど産まない。それを理解した上で福祉業界に入っていかないと、現実とのギャップに困惑することとなる。

とはいえ、介護福祉士や社会福祉士だってケアマネージャーだって食べていかなければならない。わかっているからたくさんくれとは言わないけど、生活する最低限を保障して欲しいと思っている。その中で、お金欲しさにヘルパーやっていますなんて人が配属されてきたら、いたたまれないだろうなとも思う。

コムスンも始めた時は福祉の心得をちゃんと知っていた。でも福祉の心得を知らない人がトップについて、福祉ではなく会社になってしまった。会社の心得は利益があってナンボだから、愛は勘定されなくなった。介護させていただけることが幸福と感じるヘルパーがたくさんいて、そんなに給料を渡さなくて良くても、そんな程度で大きな利益が生まれるほど福祉の世界は甘くない。どこかで儲けなければならない。でも儲けるスキはどこにもない。

とある地域ではコムスンしか介護事業者がないという。コムスンがなくなるとその地域の介護福祉サービスは皆無となり、介護を必要とする人たちが困るという。

コムスンのように裏技を通り越した荒技（失笑）を使わなければ会社が成り立たない現実があることに気付くべきだろう。多少の小技で会社が成り立つならコムスン以外の介護福祉サービス事業者が介入していてもおかしくない。全くないという事実を受け止める必要がある。

高齢化はどんどん進む。医療技術の進歩と一緒に寿命は延びていく。一昔前のように、寝たきりになったらあとわずかだった時代じゃない。だからこそ予防に力を入れるというのは理解できるが、力を入れる場所が違う。高齢者にむち打ったところで立て板に水。三つ子の魂百までと言われるように、幼少期から老後を見越した身体作りが必要。年々落ちて言っている子どもの体力。この体力が老後もベースとなる。早い時期に寝たきりになることを想像することはたやすく、さらなる医療技術の発達で寝たきりのまま何十年も生きる可能性も考えられる。

自分の子どもくらいは健康に歳を取っていけるよう、何とかしたいかな。

年金も介護保険も、今の制度を支えるために払うもの。自分に返ってくるなどと思うべからず。自分がボランティアするよりかなりお得な設定になっているから。

過日、物置で見つかった乳児の遺体・・・でもかなり驚いたのですが・・・。

　５日午後９時４５分ごろ、新潟県長岡市の病院から「高校で出産した女子生徒が運び込まれた」と県警長岡署に通報があった。生まれた男児も搬送されたが、すでに死亡していた。同署は殺人の疑いもあるとみて、出産の経緯や男児がいつの時点で死亡したかなどを調べている。

　調べでは、男児を出産したのは同市内の県立高校３年の女子生徒（１８）。５日午後５時ごろ、校内の女子トイレの個室内で産んだとみられる。出産直後、トイレ内から友人に携帯電話で連絡し、知らせで駆けつけた教職員らが病院に連絡した。

　生まれた男児は体重約２８００グラム。へその緒がついたままで、洋式便器の中で見つかった。同日、女子生徒は午後３時ごろまで授業に出ていた。周囲に「午後４時ごろ、おなかが痛くなってトイレにいった」と話しているという。学校は妊娠に気づかなかったという。

経験がないのにこんなことを書くのも何ですが・・・陣痛って、お腹が痛いというレベルじゃなかったはずでは？？？初産って、看護師や助産師、医師、あるいは家族に励まされて何とか頑張れるわけですよ。高校生が？学校のトイレで（当然個室）？ひとりで？強いというのか何というのか・・・そこまで自分で何とかできる強い心があるなら、早い時期に両親に打ち明けることもできたのでは？変なところで強くても仕方がないと思うわけ。

確かに親は怒るでしょうね。下手をしたら学校もやめさせられるかもしれない。でも、子どもをトイレで産んで死亡させたなんて最悪としか言えない悲しい結末は避けられたはず。一生背負っていくのは彼女だけじゃない。親も、学校も、友達も・・・一声かけていれば・・・と一生背負っていく。一言言ってかける迷惑と、隠し通せなくてかける迷惑って、別次元のモノだと思うから。迷惑かけられるなら一言言ってもらって降りかかる迷惑の方が万倍もマシ。信頼しての相談なら、親子関係だって揺るがないし、友達だって逃げていかない（それで崩れる人間関係なら早い内に精算した方が良いし）。

・・・こういうのって、氷山の一角なんですよね。かなり運が悪くて、最後の最後まで言えないだけで、ある程度でばれてすったもんだしてる高校生はそれなりにいるんでしょう。で、こんな事件があるとすぐに「性教育」とか言うんですけど、高校生ですからセックスで子どもができるコトぐらい知っていますから、やるだけ無駄です。性病だって避妊の方法だって、ある程度知っているはずです。でも、興味が優先されるだけ。しょせん「そーいうのって運が悪いと・・・なんでしょ？」というヤツです。だから子どもができても、性病になっても、運が悪かったとしか思わない。んで、この先どうしよーと焦るくらいで、どこにも生産性なんてない（子どもは作ったというツッコミはNG）。

子どもができたらまずどうするのか。堕胎に必要な知識。お金もいれば男の認知もいるし、自分の子どもの命を絶つという覚悟もいる。期間だって限られてる。悩む時間は限られていることをちゃんと教えること（堕胎をすすめてるわけじゃないよ）。産むんだったらそれはそれで産む覚悟を決める。母子手帳をもらって、男の責任をどうするのか話し合って、出産費用をかき集めて・・・子どもが生まれたら何日以内に出生届を出す。自治体によって異なるけど、子育て支援として出産費用の助成があればそれを申請する。子育てしながら働くには子どもを保育園に預ける必要があるが、母親が仕事をしていない場合は保育園の入園許可が下りにくいこと。子どもひとりを成人させるまでにだいたいいくらかかるのか（1500万円くらい？）認識させること。この際だから箸の持ち方を徹底指導しても良いでしょうし、女性の再婚には制限があることとかね。教えることはたくさんあるんですよ。ダメだって言えば言うほど興味がわくのは自然なことですから、責める方向を変えていかないと、不幸は続いていくでしょうね。

→ Yahoo!ニュース - 毎日新聞 - ＜出産＞女子生徒が校内で、男児死亡　新潟の高校

ちょっと思ったこと。報道をあれこれ見たり読んだりしていて気付いたこと。年金番号を複数持っている人は自分で申請に行かないと統合されないらしいこと。要するに社会保険庁は「複数あります」と連絡しても、本人の承諾無しには統合しないと言うことになる。おおよそ、それが本当に本人のモノかどうかわからないので、申請に来たら本人のモノ、来なかったら別の人のものとでも考えているのでしょう。

慎重にやっていると言われればそうですが、電話確認をしてお手数ですが申請をお願いしますくらい言えばいいのにと思ったわけです。

そーゆーことしてなかったから「管理がずさん」なんて言われるわけね（苦笑）。

とはいえ、聞けば聞くほど呆れた方針。これがもし生命保険会社だったら・・・トップのクビは飛び、新聞にはお詫び広告が載り、TVコマーシャルでもお詫びと進捗を流す・・・話ですね。あー、それ以上か。もうちょっと現実を見てもらわないと痛いですね。

さてさて、年金といえば気になるのが厚生年金。何の話かというと、加入しているように見せかけて実は加入していない会社もあるらしい（現在もあるのかな？）こと。給料から天引きしていかにも～なんですけど、本当は着服してただけ（苦笑）。こういった会社に当たると、給与明細が取ってあっても役に立たないわけですよね。会社が存在していれば文句の言いようもあるけど、なくなっていたら・・・恐ろしい話です。私自身は国民年金を至極まじめに銀行引落で納めていましたので、そちらは証明しろと言われれば何とかなるわけですが、厚生年金って実のところよくわからないんですよね（苦笑）。もう給与明細なんか持ってないし。とりあえず、学生時代にもらった年金手帳を会社には提出してきたので、番号が複数あったりはしないと思いますが、ブランクがあったら困りますからね。将来、何もかも忘れてしまってから慌てるより、今ならまだ慌てようもありますから（退職後に倒産した会社もあるんですけどー）。

というわけで、年金個人情報提供サービスの申し込みをしてみました。

かなり気になります（笑）。思い切ってインストールしてみようかと思っちゃいました。もしスクリーンセーバー大好き！だったら、これに決めてますね♪

とはいえ、私の記憶では9xよりもNTのブルースクリーンをたくさん見たような。メッセージが違った気もしますが（苦笑）。職場がIT系（ソフト開発）だったので、ブルースクリーンは四六時中。バックアップはそろそろやろうかな～ではなく、そう思ったら今すぐやれ！でしたね（笑）。

一応、毎晩バックアップが動いているのでドキュメントサーバーにある分は大丈夫でも、個人使用しているPC上に置いてあるのが危険なんですよね。特に「作業中」のものが多いし。

95/98の記憶は電源長押しでしょうか（苦笑）。フリーズしてしまい、ブルースクリーンなんて見た記憶が・・・曖昧。

とまぁ、この画面ひとつでいろいろ思い起こされます。納品間近のドキュメント作成中に・・・（遠い目）。

→ 窓の杜 - 【NEWS】懐かしの“システムがビジー状態です”画面を再現「ブルーバック９ｘ」

「こんにちは」というタイトルで届いたメール。あからさまでしたが、迷惑メールに分類されていなかったので後学のため開いてみました。

【確定逆円】※申請待ち

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◆貴方様のお体は、下記女性様によりご購入されました◆
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貴方様は下記女性様とＳＥＸをして頂きます。
http://xxxx.com?xxxx
貴方様は下記女性様と以下条件の基ＳＥＸをして頂きます。
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【確定逆円】受信メッセージ＝黒谷由香様　30歳＝写有り　ID:212805
番号・アド即交換(可

素直に言うと奉仕すると言うより奉仕しほしいです。援助します。

◆女性の一方的ご要望への成功報酬として、高額現金を
当日、全額手渡しにて「必ず」お受け取り頂けます。
（報酬額は女性様により異なりますが今回の黒谷由香様は最低でも30万円～の報
酬額を
保障をさせて頂いております）
今回の黒谷由香様は初回と言う事もありまして援助体験として今回は30万～での
ご希望ですが長期希望されていますので次回からは30万以上は確定だと思います
。

◆ＳＥＸは即日即ホテルへの直行。所要時間は最低3時間～。
　（尚、ご希望の場合は女性様とのご宿泊も可能）
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